Нижневартовские библиотекари вместе с читателями 4 апреля присоединились к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню здоровья. Организатор – общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации». Она основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения, которая призывает проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности.

Библиотекари задействовали две площадки города. Один «маршрут здоровья» организовали на Комсомольском озере, а второй – на Набережной. Дружными компаниями нижневартовцы прошлись скандинавским, спортивным и обычным шагом.

Как только объявили об акции, одной из первых поддержала ее Ольга Спивак, заведующая городской библиотекой №1. – В выходные дни можно подольше полежать в постели или побольше посмотреть телевизор. Ан нет. Акция «10000 шагов к жизни» заставила многих нижневартовцев выйти на улицу, на воздух, к солнцу и ради своего здоровья сделать эти шаги. И это здорово, ведь движение – это жизнь, - делится Ольга Викторовна.

К Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни» присоединилась и детско-юношеская библиотека №7. В стенах библиотеки прошел либмоб «Шагом марш к здоровью!». На мероприятии заведующая библиотекой Татьяна Фурсова рассказала читателям об акции, ее целях и значении. А после спортивных загадок и веселых упражнений под девизом «Мы вместе шагаем за здоровьем!» ребята поучаствовали в разминке и подвижных играх.

Кристина Асадчая, редактор МБУ «БИС»

Учащиеся 5А класса МБОУ «СШ № 14» города Нижневартовска посетили городскую библиотеку № 9. Для учащихся была организована ситуативная игра «НАУЧИСЬ ГОВОРИТЬ НЕТ!».
Гостем мероприятия был Губайдуллин Ренат Иншарович – директор благотворительного фонда «Во благо», общественник и сторонник здорового образа жизни.
Цель ситуативной игры заключалась в том, чтобы учить детей отстаивать своё мнение и противостоять давлению; формировать умение отказываться от предложенных случайными людьми предметов; формировать умение принимать решение в экстремальных ситуациях; вырабатывать отрицательное отношение к попытке попробовать дурманящие средства. Говорили о том, как люди могут давить друг на друга и принуждать к плохим поступкам, как можно отказать в случаях давления, чтобы не подвергнуть себя опасности. Дети принимали активное участие в живой беседе, в разыгрывании ситуаций «Сумей отказаться», участвовали в сценках.
В ситуациях, когда нарушаются наши права, когда на нас оказывается давление, очень важно научиться неагрессивно настаивать на своём. Вовремя произнесенное «нет» – это надежда на спасение. Это поможет сохранить самоуважение, избежать конфликтов, сберечь свое психическое и социальное здоровье.

Всю неделю в детской библиотеке №2 гремели спортивные кричалки, задорная музыка и шумные, подвижные игры. Это так весело нижневартовцы участвовали в игровой программе «Сказочные герои выбирают спорт». Ребята знакомились с литературными персонажами и их образом жизни, разгадывали загадки и отвечали на вопросы. Часть программы была посвящена спортивным заданиям на ловкость, меткость, быстроту, силу и выносливость. 

В рамках Недели активности

 библиотеку посетили и постоянные участники мероприятий – первоклассники КОУ «Нижневартовская школа для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья № 1» и ребята из Центра культурно-языковой адаптации детей – мигрантов на базе средней школы №19. 

Для посетителей библиотеки на младшем абонементе действовала выставка «Со спортом дружить – здоровым быть», где были представлены книги о различных видах спорта. У выставки ребята не только знакомились с книгами, но и читали стихи и поговорки, посвященные здоровому образу жизни.

Этой теме библиотекари посвятили и одно из заданий семейного марафона «Семья от А до Я». Семьи-участники раскрыли тему «Мы всей семьей – дружно, смело, с оптимизмом, за здоровый образ жизни: на катке, спортзале, на природе, на море, в отпуске и ….» и записали тематическое видео. Все они опубликованы в группе (https://vk.com/db2_nv?w=wall-189158712_4975). Посмотрите ролики и убедитесь, что заниматься спортом всей семьей – это интересно и полезно.

Не откладывайте «до понедельника», возьмите в привычку утренние зарядки. И здорово, если они будут семейными.

Всегда полезно спортом заниматься,
Беречь здоровье, правильно питаться.
Ходить в бассейн не просто покупаться,
А закаляться и оздоровляться.
С утра пробежку делать непременно.
Ведь это помогает, несомненно –
Быть крепким, сильным и здоровым!

Кристина Асадчая, редактор МБУ «БИС»

Вартовчан приглашают присоединиться к акции «Час земли». 27 марта с 20 часов 30 минут до 21 часа 30 минут по местному времени активисты предлагают отключить электричество в домах. Международный «Час земли» - самая массовая экологическая акция на планете, организованная Всемирным фондом дикой природы (WWF). Миллионы людей из 180 стран выключают электроприборы, гаснет подсветка самых известных зданий и памятников мира.

В России «Час земли» проводится при поддержке Министерства природных ресурсов и экологии РФ. В этом году акция состоится в 13-й раз. Второй год подряд пройдет в онлайн-режиме из-за пандемии. В этом году «выключить свет» можно будет не только дома, но еще и в постах, и в сторис в социальных сетях, став частью глобального экологического движения. «Присоединяйся к самому крупному флешмобу в мире! Выключи свет 27 марта в 20 часов 30 минут по местному времени. Опубликуй сторис или пост в социальных сетях», - призывают организаторы акции.

Тема 2021 года - экологическая открытость, поэтому девиз акции – #откройся! Традиционно в этом году будет выбрана столица «Часа Земли». Ее определят посредством подсчета количества участников из разных городов по отношению к численности населения.

Главная цель проекта – привлечение внимания населения к вопросам охраны окружающей среды и участию в природоохранных проектах. Тысячи людей по всей стране каждый день вносят свой вклад в защиту природы. Они решают задачи разного масштаба: одни собирают батарейки в собственном подъезде, чтобы правильно их утилизировать, другие находят и останавливают нелегальные рубки леса, третьи - организуют эко-уроки и благотворительные мероприятия в образовательных учреждениях или просто среди друзей. Людей объединяет чувство ответственности за благополучие нашей планеты и желание ее сохранить.

Источник: Официальный сайт органов местного самоуправления города Нижневартовска