Новости
Пришло время изменить мир
Вартовчан приглашают принять участие в бесплатной образовательно-тренировочной программе «SOTKA: 100-дневный воркаут». Записаться можно на официальном сайте мероприятия.
Организаторы объединили информацию из различных источников: от школьных учебников по биологии, химии и физике до свежих публикаций в зарубежных научных журналах. Они обработали все материалы, структурировали их и представили в виде 100-дневного образовательного курса.
Основу программы составляют ежедневные инфо-посты, содержащие в себе всю необходимую для новичков информацию и отвечающие на самые частые вопросы. Дополнительно к этому участники выполняют небольшие тренировочные комплексы, состоящие из разнообразных упражнений.
«Некоторые считают, что мы изобрели конвейер, потому что у всех, кто дошел до конца, результат одинаковый – красивое тело, рост силовых показателей и шквал комплиментов от окружающих. Наши участники начинают видеть только лучшее вокруг. Меняют свой образ жизни и мышление. С каждым годом нас становится все больше, каждый новый успех мотивирует десятки новых участников», – рассказали организаторы образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут».
Запишись в спортзал через интернет
На официальном сайте МАУ города Нижневартовска «Спортивная школа олимпийского резерва» (СШОР-НВ.РФ) для жителей города доступна новая функция - online запись на платные услуги.
Воспользовавшись новым сервисом, горожане могут легко, не выходя из дома или офиса, записаться на удобное время для посещения тренажерного зала, бассейна, сауны или приобрести желаемый абонемент. Указанные услуги предоставляются в спортивном комплексе «Нефтяник» (улица Кузоваткина, 14-А).
Всю интересующую информацию можно получить на сайте: http://sshor-nv.tilda.ws/ или по телефону (3466) 62-15-56.
Сделай «10 000 шагов к жизни»
Вартовчан приглашают к участию во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Она состоится 29 сентября с 14 до 16 часов на территории Комсомольского озера.
Мероприятие пройдет в рамках Всемирного дня сердца во время открытой тренировки по скандинавской ходьбе для людей пожилого возраста.
Для справки: Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни» основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения. Если человек совершает менее 5000 шагов в день, то его образ жизни характеризуется как «сидячий». Для поддержания хотя бы минимального уровня активности нужно обязательно проходить в день от 6 000 до 10 000 шагов. От 5 000 до 7 499 шагов в день считается малоэффективным показателем, 7 500 – 9 999 шагов в день – отчасти активный показатель. И как раз 10 000 и более шагов в день говорят о том, что вы ведете активный образ жизни.
День открытых дверей в преддверии Всемирного дня сердца
В рамках Всемирного дня сердца 30 сентября Центр медицинской профилактики приглашает горожан в возрасте от 18 до 60 лет на день открытых дверей.
Посетителям предложат пройти бесплатное диагностическое обследование состояния сердца на аппарате «Кардиовизор», определить уровень сахара в крови, а также получить консультацию специалистов о методах профилактики и ранней диагностики сердечно-сосудистых заболеваний.
Обследование показано людям, не имеющим хронических сердечно-сосудистых заболеваний и не состоящим на диспансерном учете. Обследование можно пройти с 10 до 13 часов по адресу: улица Ханты-Мансийская, 39. Дополнительная информация по телефону 45-41-60.
Помоги жить!
28 сентября на Комсомольском озере пройдет благотворительный забег «Помоги Жить».
Собранные от спортивного мероприятия средства будут направлены в БФ паллиативной помощи «Океан Жизни» на лечение Никиты Девяткина. Подробности в видео по ссылке https://vk.com/video-185776021_456239020.
