Новости
Памятка для детей по профилактике заболеваний в школе
|
10 шагов к здоровью школьника 1) Перед выходом в школу проверь в портфеле наличие антисептических салфеток. Антисептические салфетки используй для обработки рук по приходу в школу, а также по мере необходимости (после того, как высморкал нос, покашлял или чихнул). Протирай антисептической салфеткой рабочее место перед началом уроков, если пользуешься компьютерной техникой, протирай мышку и клавиатуру. |
|
|
|
2) Обрати особое внимание на подбор одежды. Помни про значимость комфортного теплоощущения, не перегревайся и не переохлаждайся. В школе надевай сменную обувь. |
. |
|
|
3) Ежедневно измеряй температуру тела. При входе в школу проходи через специально оборудованный фильтр, тебе измерят температуру тела. Не волнуйся при измерении температуры. Температуру измерят взрослые с помощью бесконтактного термометра. Если температура будет выше 37,0 С – тебе окажут медицинскую помощь. |
|
|
|
4) Занимайся в одном кабинете, закрепленным за классом. Помни, что в период пандемии все занятия, за исключением физики, химии, трудового обучения, физической культуры, иностранного языка и информатики, проходят в специально закрепленном за каждым классом кабинете, это одна из значимых мер профилактики – не забывай об этом. |
|
|
|
5) Что делать на переменах? На переменах выполни упражнения на расслабление мышц спины и шеи, гимнастку для глаз. Выходи из класса организованно для похода в столовую (в регламентированное для питания класса время) и перехода в специальные кабинеты (физика, химия, трудовое обучение, физическая культура и иностранный язык), неорганизованно – в туалет, медицинский кабинет. |
|
|
|
6) Учись правильно прикрывать нос при чихании. При чихании, кашле прикрывай нос и рот одноразовыми салфетками или локтевым сгибом руки. Береги здоровье окружающих людей. |
|
|
|
7) Регулярно проветривай помещения. Организуй в классе сквозное проветривание во время отсутствия детей в кабинете – на переменах, предназначенных для организованного питания, а также во время уроков, которые проходят в иных кабинетах и помещениях (физика, химия, трудовое обучение, физическая культура и иностранный язык). Помни, что недостаток кислорода во вдыхаемом воздухе ухудшает самочувствие и снижает устойчивость организма к вирусам и бактериям. |
|
|
|
8) Не забывай делать физкультминутки во время урока. Делай физкультминутки - на 25-30 минуте урока разминай мышцы рук, плечевого пояса, туловища, делай упражнения на дыхание, гимнастику для глаз, улыбайся. Это поможет тебе чувствовать себя лучше, поднимет настроение, сохранит высокую работоспособность, а значит и успешность в освоении знаний. |
|
|
|
9) Питайся правильно. Помни, что горячее и здоровое питание в школе – залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета и отличного настроения. Перед едой не забывай мыть руки. Съедай все, не оставляй в тарелке столь нужные для организма витамины и микроэлементы. |
|
|
|
10) Правильно и регулярно мой руки. Руки намыливай и мой под теплой проточной водой - ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей. Тщательно ополаскивай и вытирай руки. Суммарно время мытья рук должно составлять не менее 30 секунд. Руки мой после каждого посещения туалета, перед и после еды, после занятий физкультурой. |
||
Вартовчан всех возрастов приглашают принять участие в виртуальных мероприятиях. Учреждения культуры подготовили интересные онлайн-мероприятия, мастер-классы.
|
Наименование |
Ссылки |
Даты и время |
|
Онлайн-беседа «Крещенские традиции» |
19 января 12 часов |
|
|
«Пушкин и другие…» Онлайн-спектакль по произведениям Д. Хармса |
|
19 января 16 часов |
|
Рубрика «Культсовет» |
20 января 13 часов |
|
|
Литературные чтения «Голоса» |
20 января 17 часов |
|
|
Обзор «В своих очах любовь она хранит» |
21 января 10 часов |
|
|
Музыкальный проект «Белые крылья», часть 2 |
|
21 января 16 часов |
|
«Многоликий Кавказ» |
|
22 января 16 часов |
|
Онлайн-викторина |
22 января 12 часов |
|
|
Рубрика «Пой с ДК» |
22 января 16 часов |
|
|
Рубрика «Искусство с акцентом» |
23 января 16 часов Департамент по социальной политике администрации города Нижневартовска |
Пункт отбора на военную службу по контракту по ХМАО - Югре продолжает отбор кандидатов для поступления на военную службу по контракту в воинские части Центрального военного округа, а также сообщает, что в соответствии с Федеральным законом от 28 марта 1998 года НР 53-ФЗ гражданам, подлежащим призыву (призывникам) и получившим высшее или среднее профессиональное образование, предоставлено право заключить контракт о прохождении военной службы в Вооруженных Силах Российской Федерации на два года вместо одного года военной службы по призыву.
Требования:
- по уровню образования: не ниже основного общего (для граждан, состоящих в запасе) и среднего профессионального либо высшего образования (для граждан, подлежащих призыву);
- по стоянию здоровья: А – годен к военной службе, Б - годен к военной службе с незначительными ограничениями;
- по возрасту: первый контракт – от 18 до 40 лет, новый контракт – до наступления предельного возраста;
- по результатам профессионального психологического отбора: не ниже третьей категории;
- по уровню физической подготовленности: необходимо выполнить минимальные требования - три упражнения на силу, быстроту и выносливость.
Социальные гарантии:
1. Денежное довольствие от 25 до 70 тыс. рублей ежемесячно в зависимости от воинского звания и должности, право на получение ежегодной материальной помощи в размере одного оклада, подъемное пособие при переезде к новому месту службы.
2. Жилищное обеспечение:
- служебное жилье на период службы или денежная компенсация за наем жилья;
- вступление в накопительно-ипотечную систему жилищного обеспечения военнослужащих через 3 года службы и получение ипотечного кредита до 6 млн. рублей с погашением за счет федерального бюджета.
3. Ежегодный основной отпуск от 30 до 60 суток (в зависимости от выслуги лет).
4. Бесплатное медицинское обеспечение.
5. Бесплатное трехразовое питание по месту военной службы или продовольственный паек на руки (при прохождении службы в районах Крайнего Севера и приравненных к нему местностях).
6. Бесплатное обеспечение обмундированием на весь период службы.
7. Бесплатный проезд к новому месту службы, на лечение, в отпуск из ряда удаленных регионов России, на избранное место жительства при увольнении с военной службы.
8. Право на пенсионное обеспечение после 20 лет военной службы.
Дополнительную информацию можно получить по телефону 8(3467)39-70-76 или по адресу: г. Ханты-Мансийск, улица Мира, 20.
В 2020 году Российский футбольный союз приступил к реализации стратегического проекта "Футбол в школе", цель которого - дать каждому школьнику возможность попробовать себя в самом доступном и массовом виде спорта.
C начала 2021 года каждая общеобразовательная организация сможет проводить уроки футбола благодаря утвержденной 24 декабря рабочей программе предмета "Физическая культура" на основе футбола, разработанной РФС совместно с Министерством просвещения и внесенной в реестр Федеральных государственных образовательных стандартов (ФГОС).
Урок футбола, заменяющий 3-й урок физкультуры, должен стать уникальной стартовой площадкой для знакомства детей со спортом номер один. Учащиеся школ - как мальчики, так и девочки, - научатся базовым приемам владения мячом и комбинациям в футболе; узнают больше о футболе в своем регионе, России и мире и "прокачают" навыки, которые пригодятся им на протяжении всей жизни - взаимопомощи и взаимопонимания, умения брать на себя ответственность и работать в команде.
Дети, которые захотят заниматься футболом и во внеурочное время, смогут продолжить углубленное обучение в футбольных секциях на базе Школьных спортивных клубов. При участии Российского футбольного союза в каждом регионе будет создана система, объединяющая Школьные спортивные клубы со спортивными школами, куда смогут перейти талантливые дети. Учащиеся школ смогут стать ближе к профессиональному футбольному клубу своего города и региона, участвуя в мероприятиях, организованных специально для них.
Дополнительно к уроку футбола и секции на базе Школьного спортивного клуба Российский футбольный союз предложит школам систему регулярных многоступенчатых (от муниципального уровня до всероссийского финала) соревнований - Единую школьную футбольную лигу.
В целях методической поддержки учителей физкультуры РФС разработал специальную программу обучения: Академия РФС запустила бесплатный 25-часовой онлайн-курс. В рамках первого набора обучение по программе прошли около 500 человек. Следующий набор стартует уже в январе. Спешите присоединиться! РФС планирует обеспечить силами своих специалистов-методистов дальнейшую методическую поддержку педагогов, прошедших данный курс, и особенно тех, кто организует работу с детьми в футбольных секциях.
Еще в сентябре 2020 года Российский футбольный союз запустил уже полюбившийся школьникам и педагогам всероссийский фестиваль "Футбол в школе", который также является частью общей Стратегии развития футбола в школах РФС и проводится совместно с Министерством просвещения и Российским движением школьников. В осеннем этапе Фестиваля приняло участие порядка 820 школ. В настоящий момент идёт процесс подведения итогов, которые будут утверждены в конце января. Весенний этап стартует уже в марте 2021 года.
"Футбол в школу" даст возможность каждому ребенку регулярно заниматься спортом и стать ближе к футболу, а тем учащимся, кто по каким-то причинам не попал в спортивную школу, проявить себя на школьных соревнованиях, чтобы в дальнейшем быть замеченными региональными тренерами-селекционерами.
Для комплексной реализации всех элементов Стратегии развития футбола в школах в 2021 году Российский футбольный союз совместно с Министерством просвещения выбрал три пилотных региона - Нижегородскую, Свердловскую области и Республику Татарстан. Практики, наработанные в этих субъектах, будут в дальнейшем распространены на все регионы страны.
Но уже сейчас мы приглашаем каждую школу, педагога и школьника страны стать частью нашего школьного проекта!
Более подробно ознакомиться с Программой преподавания футбола на уроке физкультуры можно по этой ссылке.
Источник: Российский футбольный союз
